免疫力UP ！

免疫細胞の焼く割は腸に存在し、このため庁は最大の免疫器官をも言われます。

ビフィズス菌は腸内環境を整えることで免疫力アップもサポート。

病気にまけない体を作る手助けをします。

又免疫力はアレルギーとも深く関わっているため花粉などのつらい症状を和らげるのにも役立ちます。

年齢とともに減ってしますビフィズス菌 ビフィズス菌が減ってしまう大きな原因として 上げられえるのが加齢です。

腸内のビフィズス菌は私たちの生まれたばかりの乳児期で腸内細菌の90％を以上を占めています。

しかし残念ながら年齢を重ねるごとにその割合は徐々に減少。

善玉菌と悪玉菌の割合が逆転してしまいます。

特に高齢者の腸内のビフィズス菌が非常に少なくなっています。

またビフィズス菌の数は生活習慣によって左右されます。

さらにはストレスにも影響されるらいいのです。

やさしい花山駅 あしなが鍼灸整骨院で日常の疲れをリセットするのもいいですよ。

食事の内容はもちろん運動不足やストレスなどの影響によって減少してしますため、規則正しい生活を心がけるなど生活習慣を整えることが大事です